こころとからだを整えるヨガ

こころとからだを整えるヨガ

人が健やかであるためには心も身体もバランスのとれた状態にあることが必要です。姿勢、呼吸、そして意識の三つの要素から心と身体のバランスを整えてくれるヨガは南城市で盛んなヘルスケアのメソッド。自然環境や気候に恵まれているだけでなく、高台、ビーチ古民家などレッスンに適した場所が多く、都会から少し離れた牧歌的な雰囲気のエリアであることから、複数のヨガインストラクターが南城市に暮らしています。

  • Date 2017年5月10日
  • Tags Animation, Design