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記事内容です👇👇👇 https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/column/00010/091400009/ 過去、現在、未来の時空を旅しながら、自分のストーリーを作ってみませんか あなたが今、ここにいるのは頑張ったあなたがいるから、でも...

コロナ渦でメンタルの再教育が必要です。いいじゃん、やなこと、悲しいこと、逃げてもいいさ。だって人間だもん。そこからまた始めればいいさ！ ☟☟☟記事内容は写真クリック

 6ページに記載されています。  　 コスタクルーズが2020年春・秋に就航する那覇から、‘’琉球は始まりの地‘’を巡った。本島南部の南城市で心と体を癒す旅を提案するイーストホームタウン沖縄の琉球セラピスト・相澤和人さんのガイドで「聖地巡りリトリート...

1月のから現在の新型コロナウィルス時系列でまとめました。 私の思考・行動変容を作りました。皆さまも是非やってください。 下記をクリックしてください （パワーポイントで作成しております） 👇👇👇 新型コロナの時系列思考変容 &...

1名でこの畑（下記の写真）を耕すイメージをしてください。 　　　1ハウス70坪です。（6ハウスあります） 大変ですよね。それでは3名で作業したらどうでしょう！ 1名で作業する力仮に100パワー 2名で作業する力は200パワーではなく400パワーにもなる。 3名...

人間の心理です。 是非ご覧ください。 https://www.vitamin-n.okinawa/post/%E8%A6%8B%E3%81%A6%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%BB%E9%96%8B%E3%81%91%E3%81%A6%E3%81%AF%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%BB%E9%99%8D%E3%...

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「わかっちゃいるけど、やめられない。」 思考変容は難しい。なぜならば思考（大脳新皮質）で考えているからである。 まずは0ベースへ　思考ではない本能の感情（大脳辺縁系）に それにはマインドフルネスで思考を整理、禅で思考を０にする。そこから行動...

構成展： 第3回 [国際] ウェルネス ツーリズム EXPO            ： 第2回 観光DX・マーケティング EXPO 2023年はブース出展しましたが、2024年5月10日、講演会に登壇しました。 テーマは サードプ...

月と太陽 -Mani and Sol- 宿泊＆研修センターをOPEN！　 マインドフルネス、禅体験が雨天でも可能 マインドフルネス付宿泊「月と太陽 -Mani and Sol-」 | Vitamin N (vitamin-n.okinawa)

バリ、日本をはじめ、世界で活躍するローフードシェフ・田中さゆりが、沖縄『神の島・久高島』で初のリトリート開催！ “you are what you eat”この言葉の持つ「食べ物はその人となりである」を信念に、自然界から頂いた命・食物を通して、自らが内なる真実...

イーストホームタウン沖縄は約2年半拠点としていた知念岬の南城市地域物産館２Fの場所を離れ同じ南城市の奥武島の方へ移転することとなりました！ マンションの1階を自分たちでリノベーションし、素敵な空間に変りましたのでお近くにお寄りの際はぜひお立...

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1.新型コロナウイルス感染症対策等に関する事項 　（１）業種別に定められている新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインを遵守すること。 　（２）新型インフルエンザ等対策特別措置法（平成24年法律第31号）の規定に基づく要請等に従うこと。 　（３）...

世界五大長寿「ブルーゾーン」のひとつ、沖縄。生きがいを持ち、つながりを持ち、物事にこだわらず、おだやかに過ごす生き方を実践している長寿者が沖縄には多くいます。「健康は目的、ゴールではない」「長生きも目的、ゴールではない」よりよく生きる、...

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