ブルーゾーン– tag –

世界五大長寿「ブルーゾーン」のひとつ、沖縄。生きがいを持ち、つながりを持ち、物事にこだわらず、おだやかに過ごす生き方を実践している長寿者が沖縄には多くいます。「健康は目的、ゴールではない」「長生きも目的、ゴールではない」よりよく生きる、...